반응형 건강정보16 24년 여름 성인백일해 유행, 주요증상과 예방법 백일해란?성인백일해 주요증상과 발작적 증상주요 증상전염 경로 및 감염백일해 예방법주의사항 24년 8월 현재 백일해 환자가 한 달 새 3배 증가했다고 합니다. 오늘은 백일해에 대해 알아보고 증상과 치료법에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 백일해란? 백일해百 日 咳 / Pertussis, Whooping cough 기침할 때 나오는 특유의 소리 때문에 붙여진 이름이다namu.wiki 보르데텔라 백일해균에 의해 발생하는 호흡기 질환. 전염성이 강합니다. 일반적으로 7~10일 정도 잠복기를 거친 후 기침, 콧물, 재채기, 미열, 경미한 기침 등의 증상이 나타난다. 이후에도 심한 기침증상이 2~6주 동안 지속됩니다.연령이 어릴수록 사망률이 높고 1세 미만의 사망률이 가장 높은데 현재는 예방 접종으로 .. 2024. 8. 11. "맨발 걷기"로 우리 몸의 놀라운 변화 7가지 일상 속 작은 변화인 "맨발 걷기"운동 "맨발 걷기"가 날이 갈수록 바쁜 현대인들에게 인기를 끌고 있다. 요즘 MZ세대들은 건강 챙기기가 어렵다고 들 한다. 하지만 간단한 방법으로 건강을 유지 증진 시키는 방법으로 "맨발 걷기"가 급 부상하고 있다.지금부터 "맨발 걷기"의 놀라운 효능 7가지를 소개하겠다.1. 스트레스 해소와 정신 안정 맨발 걷기는 자연과 직접 접촉하고 땅을 통해 자극을 받으며 감각은 마음을 진정시키고 스트레스를 줄여준다는 연구결과가 있다. 그것은 뇌에서 세로토닌 성분이 분비되어 만들어진 것이다. 특지 녹지나 해변에서 맨발 걷기를 하면 심리적인 안정감을 더욱 느낄 수 있을 것이다. 2. 혈액 순환 개선 맨발로 걷는동안 발바닥과 땅과의 접촉하는 부분 때문에 자극을 받는다. 그에 따라 혈액.. 2024. 8. 10. 탈모에 좋은 음식 완벽정리 머리카락에 필요한 영양분목차탈모의 원인탈모에 필수 영양소탈모에 좋은 음식7가지 탈모의 3가지 주기를 보면 머리카락은 자연스럽게 빠지게 되는데 하루에 빠지는 개수가 25 ~ 200개 정도의 머리카락이 빠지는 것을 정상이라고 한다. 그러나 이보다 더 빠지게 되면 탈모로 이어지게 되는데 스트레스와 심적 부담감이 증가되 삶의 질이 떨어지기도 한다. 선천적으로 유전적인 문제와 후천적인 문제로 나뉠 수가 있다. 하지만 탈모의 원인이 유전적이거나 후천적인 문제로 진행된다 하더라도 기본적으로 필요한 영양분은 음식을 통해 보충하는 방법을 권한다. 탈모가 시작 됐다하더라도 균형잡힌 식단으로 두껍고 강한 모발을 유지할 수 있다.탈모에 필수 영양소 ▣ 단백질▣ 아연▣ 콜라겐▣ 비타민C 탈모에 좋은 7가지 음식1... 2024. 7. 26. 혈액형에 따라 걸리는 질환이 다르다.O형은 위궤양 혈액형에 따라 성격이 다르다는 지표는 나오고 있었다. 그러나 여러 논문을 통해 혈액형이 건강과 관련됐다는 지표가 나오고 있다. 혈액형은 적혈구의 표면에 있는 항원의 종류에 따라 분류된 것으로 적혈구에 A항원이 있으면 A형, B항원이 있으면 B형, 둘다 있으면 AB형, 모두 있으면 O형으로 나뉜다. 혈액형 항원이 유전된다는 사실이 밝혀질때부터, 혈액형과 질병 사이에 연관성이 있다고 보고 있다. 혈액형 항원은 적혈구 뿐 아니라 혈소판, 백혈구, 혈장, 단백질, 효소 등 각종 체내 물질에 영향을 미친다고 확인되었고 질병발병의 원인과 관련됐다는 연구 발표도 있다. 더보기혈액형 별로 어떤 질환에 걸릴 위험이 있는지 알아보자. ▣ 심혈관질환 관상동맥질환 등 심혈관질환은 O형이 걸릴 확률이 떨어진다. 분석 결.. 2024. 7. 25. 이전 1 2 3 4 다음 반응형
