반응형 비트의 효능#비트영양소#비트부작용#비트다이어트#비트혈관건강#비트고혈압예방#배트배변개선#비트항상작용#비트염증개선#비트해독#비트신장결석부작용#비트신장결석#비트심부전근력증가1 비트의 10가지 효능과 영양소 및 부작용 비트의 10가지 효능1.디톡 효과 비트의 섬유소에는 팩틴성분이 들어있다. 이 팩틴은 간에 나뿐 성분을 제거하고 손상된 간을 회복하는데 효과가 있다. 비트의 함유된 베타인도 간 해독에 도움을 주는데 간세포 재생효과와 내장지방이나 지방간을 낮추고 숙취해소와 지방간 감소에 도움이 된다. 2. 콜레스테롤 조절 비트의 성분에는 LDL 콜레스테롤 수치는 뇌졸증이나 심근경색 등 각정 심장질환과 동맥경화를 일으킨다. 비트는 섭취하면 고콜레스테롤로 인한 수 많은 질병을 예방할 수 있다. 3. 빈혈 예방 비트를 붉게 만드는 성분에는 철분이 많이 함유되어 있어 빈혈을 예방하는데 좋다. 특히 여성에게 빈혈 예방으로 추천하는 식품중 하나다. 4. 항암 작용비트에는 베타라인, 안토시아닌, 리코펜이라는 항산화성분이 함유되어 있어.. 2024. 7. 16. 이전 1 다음 반응형
